Glück entsteht aus Entspannung. Nie aus den Umständen ….

Das Glück wird überall gesucht. Vor allem in äußeren, idealen Umständen. Dann denken wir in Hätte-würde-wenn-Szenarien und fühlen uns irgendwie in der Warteschlange, weil wir noch nicht glücklich sein können. „Die Umstände“ sind nicht schuld! Ist dir schon mal aufgefallen, … Weiterlesen

Warum sich Liebeskummer und Sehnsucht doch lohnen!

Liebe, Lust und Herzschmerz wollen nur eines: DICH!  3 Schritte, wie Du Liebeskummer in Dein größtes Glück verwandeln kannst Lust und Liebe begeistern, beflügeln uns auf der einen Seite. Herzschmerz und Beziehungskrisen erschüttern uns in unseren Grundfesten. Bedürftigkeiten, Eifersucht und … Weiterlesen

Gratismedizin Schlaf – und warum Müdigkeit auf Dauer schädlich ist

Wir kaufen teure Nahrungsergänzungsmittel, suchen nach den Top-Gesundheitstipps und Schlankheitskuren, sind bereit einiges für Schönheit, Jugend und Wohlbefinden zu tun – und auch auszugeben! Doch das Naheliegendste und Einfachste wird dabei oft übersehen. Schlaf wird unterschätzt Kaum einer macht sich … Weiterlesen